Kinder Yoga mit Danni (6-10 Jahre)
May
3
to Jul 5

Kinder Yoga mit Danni (6-10 Jahre)

Diese Kursreihe ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kids erlernen altersgerecht die Grundlagen und Werte des Hatha Yoga, verbessern ihre eigene Körperwahrnehmung und erfahren auf ganz natürliche Weise den Unterschied zwischen Ruhe- und Bewegungsphasen. 

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6 Week Beginners Course with Katy
May
13
to Jun 17

6 Week Beginners Course with Katy

Join studio owner Katy for a 6-week beginners course where you will learn the fundamentals of this beautiful practice. This course will help strengthen your understanding of basic yoga postures and and we will also explore the principles of pranayama (breathing techniques) meditation and yoga philosophy.

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Fortsetzung Beginner Yoga mit Dany (Level 1-2)
May
31
to Jun 21

Fortsetzung Beginner Yoga mit Dany (Level 1-2)

Durch Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Variationen der Arme und Hände werden die bereits bekannten Positionen aus dem vorigen "Yoga für Beginner mit Dany" Kurs zu einer neuen Herausforderung und auf Level 1-2 gesteigert. Das intensive Üben der Atmung (Pranayama) und das bewusste Setzen der "Schlösser des Körpers" (Bandha) geben deiner Praxis eine neue Tiefe.

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Kinder Yoga mit Danni (7-9 Jahre)
Mar
1
to Apr 5

Kinder Yoga mit Danni (7-9 Jahre)

Die Kids erlernen altersgerecht die Grundlagen und Werte des Hatha Yoga, verbessern ihre eigene Körperwahrnehmung und erfahren auf ganz natürliche Weise den Unterschied zwischen Ruhe- und Bewegungsphasen. Kindgerecht mit viel Spaß und Freude entdeckt so manch einer den kleinen Yogi in sich.

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Kinder Yoga mit Danni (4-6 Jahre)
Mar
1
to Apr 5

Kinder Yoga mit Danni (4-6 Jahre)

Die Kids erlernen altersgerecht die Grundlagen und Werte des Hatha Yoga, verbessern ihre eigene Körperwahrnehmung und erfahren auf ganz natürliche Weise den Unterschied zwischen Ruhe- und Bewegungsphasen. Kindgerecht mit viel Spaß und Freude entdeckt so manch einer den kleinen Yogi in sich.

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Pränatal Yoga - 4 Termine
Feb
7
to Feb 28

Pränatal Yoga - 4 Termine

Gib dir und deinem heranwachsenden Baby mehr Raum und Zeit. Erlebe die vielen Veränderungen innerhalb der Schwangerschaft in Harmonie mit Körper, Geist und Seele. Pränatal Yoga unterstützt den bewussten Kontakt mit dem Körper und dem Baby, hilft Spannungen zu lösen und bereitet auf die Geburt vor.

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Vinyasa par saison (cours en français)
Feb
4
to Feb 25

Vinyasa par saison (cours en français)

Le Seasonal Vinyasa est conçu pour vous aligner avec les énergies changeantes de la nature et des saisons. Les élèves peuvent s'attendre à bouger et à transpirer tout en connectant leurs mouvements à leur respiration dans un cours dynamique qui change son rythme à chaque saison. 

Dans le calendrier saisonnier du yoga, l'année est divisée en six segments distincts : Printemps, début de l'été, été, fin de l'été, automne et hiver. 

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6 Week Beginners Course with Katy
Jan
7
to Feb 18

6 Week Beginners Course with Katy

Join studio owner Katy for a 6-week beginners course where you will learn the fundamentals of this beautiful practice. This course will help strengthen your understanding of basic yoga postures and and we will also explore the principles of pranayama (breathing techniques) meditation and yoga philosophy.

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Pränatal Yoga - 4 Termine
Nov
22
to Dec 13

Pränatal Yoga - 4 Termine

Gib dir und deinem heranwachsenden Baby mehr Raum und Zeit. Erlebe die vielen Veränderungen innerhalb der Schwangerschaft in Harmonie mit Körper, Geist und Seele. Pränatal Yoga unterstützt den bewussten Kontakt mit dem Körper und dem Baby, hilft Spannungen zu lösen und bereitet auf die Geburt vor.

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Golden Years Yoga - 4 Termine
Oct
25
to Nov 21

Golden Years Yoga - 4 Termine

Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yogaübungen halten den Körper fit, sorgen für ein gutes Gleichgewicht und beugen Krankheiten vor. Wenn du 60+ bist und Yoga eine Chance geben möchtest, dann findest du in unseren „Golden Years“ Kursen einen super Einstieg.

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