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Pränatal Yoga - 4 Termine


  • Studio South 1A Kaiserstraße Bonn, NRW, 53113 Germany (map)

Pränatal Yoga / Yoga in der Schwangerschaft

Gib dir und deinem heranwachsenden Baby mehr Raum und Zeit. Erlebe die vielen Veränderungen innerhalb der Schwangerschaft in Harmonie mit Körper, Geist und Seele. Pränatal Yoga unterstützt den bewussten Kontakt mit dem Körper und dem Baby, hilft Spannungen zu lösen und bereitet auf die Geburt vor.
Da viele der üblichen Yogahaltungen für Schwangere ungeeignet sind, wird im Pränatal Yoga mit besonderer Achtsamkeit und Vorsicht gearbeitet. Die sanften Yogaübungen sind speziell auf die besonderen körperlichen Umstände ausgerichtet und eignen sich für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung. 

Wir empfehlen generell eine Teilnahme ab der 16. SSW (nach Absprache ggf. früher möglich). In allen Fällen sollte ein OK vom Arzt eingeholt werden.

Preis: 60€

4 Termine:

Okt. 18 / 11.15-12.45 Uhr

Okt. 25 / 11.15-12.45 Uhr

Nov. 8 / 11.15-12.45 Uhr

Nov. 15 / 11.15-12.45 Uhr 

Later Event: October 25
Golden Years Yoga - 4 Termine