This training is specifically for yoga teachers, teachers to be (already participating in a Teacher Training) or teachers who wish to refresh their skills and want to explore the wonderful world of adjustments in Vinyasa Yoga, both the physical and verbal. We will then break down each posture and learn the safe way to assist by practicing on each other. 

An drei Ausbildungswochenenden (6 Ausbildungstagen insgesamt) kannst du tief in die Welt des Yin Yoga eintauchen.

Unsere Ausbildungstage bieten dir neben Theorie besonders viel Raum für Praxis, gemeinsames Lernen, ausprobieren und Zeit um dich auszutauschen.

In diesen 6 Tagen erfährst du nicht nur mehr über die klassischen Yin Yoga Haltungen sondern dann auch Stück für Stück die Besonderheiten, wie z.B. Yin Yoga an der Wand, Yin Yoga und Myofascial Release und wie sich regenerative Übungen für deine Schüler:innen oder deine Praxis einsetzen lassen.

Wir machen einen Abstecher in die Welt des Yoga Nidra, lernen Atemübungen und kurze Meditationen kennen und viele Variationen der klassischen Yin Haltungen (natürlich auch für den Oberkörper).

This 100-hour foundational training offers a comprehensive, evidence-informed introduction to the art and science of breathwork. Designed for those seeking to become breathwork facilitators—as well as individuals with a deep personal interest in the breath—this course blends theoretical learning, experiential practice, and reflective integration over a three-month period.