Workshops & Events
Sound Bath & Meditation: Relax, Refresh and Recharge (in German)
Dein Körper hört nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit den Organen und Zellen. Daher kann Sound Dir helfen, Dein Nervensystem auf besondere Weise herunterzufahren und eine tiefere Gelassenheit zu fühlen.
Take your practice Off the Mat - Patterns of Change with Catherine Khazarian
Change happens constantly, whether we choose it or not. In this workshop, we will explore what our yoga practice can teach us about navigating transitions and the patterns of change — on and off the mat.
Sound Bath & Meditation: Relax, Refresh and Recharge (in German)
Dein Körper hört nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit den Organen und Zellen. Daher kann Sound Dir helfen, Dein Nervensystem auf besondere Weise herunterzufahren und eine tiefere Gelassenheit zu fühlen.
Immersion weekend with Lotta (2 Workshops, 1 Masterclass and 2 Asthanga Mysore classes)
We are very excited to welcome Lotta Sebzda to our stdudio! She will be teaching a intense Weekend (Friday - Sunday).
Masterclass Soft & Stretch “hips & twist”
Lotta’s kind of “ashtanga-yin”. Get ready for the weekend with Lotta.
Mysore Practice with Lotta
The Mysore Practice is part of the Immersion weekend with Lotta but is also bookable as single sessions.
Handstand-Workshop “Invert Your World” — Handstand Progression with Lotta
Join a journey toward a safe, sustainable, and empowering handstand practice. This workshop focuses on developing shoulder stability, core strength, and mobility through targeted drills, while exploring playful ways to turn your world upside down.
Pincha to Headstand Workshop with Lotta Sebzda
“Find Strength in Stillness — and Joy Upside Down.” Imagine all asanas you have your hips over shoulders - That is an inversion. Work on the technic to enter, and exit the pose in a safe and easy way and how to work on the actual pose.
Advents-Special - Yin Yoga & Sound Healing
Schenk dir in der Vorweihnachtszeit diese besinnliche Auszeit, und lass dich von den beruhigenden Klängen der Kristallklangschalen verzaubern.
Sound Bath & Meditation: Relax, Refresh and Recharge (in German) (Copy)
Dein Körper hört nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit den Organen und Zellen. Daher kann Sound Dir helfen, Dein Nervensystem auf besondere Weise herunterzufahren und eine tiefere Gelassenheit zu fühlen.
Neues Jahr, neues Ich Meditationen für innere Entwicklung
Du möchtest meditieren lernen und dich nachhaltig mit deinem natürlichen inneren Frieden verbinden? Dann bist du in diesem Workshop richtig!
Extended Weekend of Practice & Breath Awareness with Alex Santos
Across Mysore classes, a guided LED class, and three in-depth workshops, this long weekend invites you to deepen your relationship with breath, prana, and the subtle connection between body and mind.
Intro to Pranayama with Alex Santos
The focus of this workshop will lie on breath awareness. You'll learn specific breathing exercises to calm or energize yourself.
Prana and Mind Connection with Alex Santos
In this workshop, we will explore the intricacies of the cultivation of Prana (Life force) using different techniques to still the mind and enhance bodily functions like digestion, heart rate, and much more.
Pranayama and Kriyas with Alex Santos
In this master class will be learning different purification methods to enhance our bodily functions and increase mental clarity.
Breathe Better – An Introduction to Breathwork
Feeling stressed, tired, overwhelmed, or constantly "switched on"? Your breath could be one of the most powerful tools you already have. Most of us breathe every day without ever learning how to breathe well.
Sound Bath & Meditation: Relax, Refresh and Recharge (in German)
Dein Körper hört nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit den Organen und Zellen. Daher kann Sound Dir helfen, Dein Nervensystem auf besondere Weise herunterzufahren und eine tiefere Gelassenheit zu fühlen.
Intro to Mysore Ashtanga Style with Katy
In this two hour Workshop you will get an introduction to the Primary Series of the Ashtanga Vinyasa system and how it is practiced in a Mysore style setting. This will cover the Sun Salutations and parts of the first series.
The Vinyasa and Pilates People Open Day
We’re opening our doors for a very special Open Day bringing together The Vinyasa People, The Pilates People and Yin Nation.
Sound Bath & Meditation: Relax, Refresh and Recharge (in German)
Dein Körper hört nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit den Organen und Zellen. Daher kann Sound Dir helfen, Dein Nervensystem auf besondere Weise herunterzufahren und eine tiefere Gelassenheit zu fühlen.
Beginner Kurs mit Andrea im Oktober
Möchtest du mit Yoga anfangen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In unserem vierwöchigen Anfängerkurs legen wir den Grundstein für deine persönliche Praxis
Sound Bath & Meditation: Relax, Refresh and Recharge (in German)
Dein Körper hört nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit den Organen und Zellen. Daher kann Sound Dir helfen, Dein Nervensystem auf besondere Weise herunterzufahren und eine tiefere Gelassenheit zu fühlen.
Sound Bath & Meditation: Relax, Refresh and Recharge (in German)
Dein Körper hört nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit den Organen und Zellen. Daher kann Sound Dir helfen, Dein Nervensystem auf besondere Weise herunterzufahren und eine tiefere Gelassenheit zu fühlen.